食物相剋相宜 - 章魚篇

跟章魚相剋配搭：
富含單寧酸成份的食物
單寧酸不僅會降低章魚中蛋白質的營養價值，且會與鈣質結合，形成一種不容易消化的物質，刺激胃部而引起不適，使人出現肚子痛、嘔吐、噁心等症狀。

跟章魚相宜配搭：
蓮藕 
蓮藕性溫，能補血安神﹔與章魚配搭同食，能補而不燥，益氣養血。