老火湯水令人可於濕冷的天氣暖暖胃,而可健脾的蘋果用作煲靚湯,效果更是相當清甜,配合可去濕的無花果,可滋陰的螺頭,令湯水更添回甘味道! 難度:★★ 時間:2小時20分鐘 份量:4人 材料: 雪梨2個、蘋果1個、無花果3顆、鮮螺頭4両、豬展8両、雞腳6隻、陳皮4両、薑1片、鹽半茶匙、糖3茶匙、水10碗 做法: 1.豬展切件後汆水;螺頭、雞腳分別汆水,皆備用。 2.無花果洗淨;蘋果、雪梨各切開6份,去核備用。 3.將所有材料煲2小時即成。 資料來源︰蘋果日報2013年02月27日 0 0 0 書籤 留言 (0) 登入即可留言