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睡眠足夠長青網文章

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Submitted by E123 Super-admin on 2019年06月04日 17:30
Title
睡眠足夠

每天睡眠時間以 6 至 8 小時為宜，同時需保持良好睡眠品質與環境。若無法充分休息，會使大腦的疲勞難以恢復，記憶力、注意力等功能受損，中風機會增加。

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陳麗卿
2020年04月10日 17:29
好
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宋光
2019年09月20日 13:37
多謝分享
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ClintonFong
2019年08月30日 07:04
noted
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fong
2019年08月14日 10:06
多謝分享
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eva
2019年08月14日 10:00
多謝分享
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唐翠華
2019年08月08日 21:37
一定有足夠睡眠
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Profile picture for user linshivin63378@yahoo.com.hk
lamshak
2019年07月13日 22:41
多謝提供資訊!
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Marvin
2019年07月13日 20:08
多谢分享！
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YY2011
2019年07月05日 05:23
好
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ggk
2019年06月24日 03:41
失眠就摻囉！
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